如今，运动健身已成为时尚，可是由于缺乏科学的指导，有些人虽然运动了，却没有达到健身的目的，反而产生了运动性疾病。那么，如何科学的运动呢？

　　本期论坛我馆邀请到来自国家体育总局的段立公运动医学博士，告诉大家如何评估健身风险，指导公众真正做到科学运动，怎样的生活是健康生活。

　　段立公，副主任医师，运动医学博士，国家体育总局运动医学研究所运动医学研究中心副主任。1995年毕业于白求恩医科大学日语医学班，获得临床医学学士学位，1999年在国家体育总局体育科学研究所获得运动医学硕士学位，2003年在上海体育学院获得运动医学博士学位。

　　段立公博士主要从事运动医学临床基础理论及国家队医疗服务保障方面的研究。先后承担国家奥运攻关行动计划项目、自然基金课题8项。在国内外期刊和会议上发表论文20余篇。2000年澳大利亚举行的前奥林匹克科学大会上获得由“国际体育科学和体育教育学联合会（ICSSPE）”颁发的奥林匹克团结基金的奖励。

　　2001年以来先后担任国家自行车队、国家越野滑雪队、国家冬季两项队、国家田径队、广东省船艇项目的科研教练、队医等职。2004年，随国家越野滑雪队参加在意大利都灵举行的第二十届冬季奥运会，2010年，随中国军事体育代表团参加在意大利举办的世界军人冬季运动会，2011年，作为中国体育代表团总队医参加第7届亚洲冬季运动会。2014年获国家留学基金委资助在美国宾夕法尼亚大学骨科系进修运动医学。

　　近年来，段博士将研究重点转向公众健康方面，在全国开展健步走运动，并提出应建立科学系统化公众健康指导体系，特别是应开展公众健康水平评价以及健身风险评估的研究，这样才能指导公众真正做到科学运动，科学健身。

　　9:30-9:35主持人介绍专家与嘉宾，主持人介绍活动背景及现状、引出论坛线

　　段立公博士专题讲座《科学地运动 健康地生活》10:55-11:30互动环节